10 жовтня в закладах освіти проведено низку тематичних заходів з нагоди Всесвітнього дня ментального здоров’я. Цей день — чудова нагода ще раз звернути увагу на важливість психологічного добробуту кожної дитини, вчителя та батьків. Основна мета заходів — формування в учнів розуміння цінності психічного здоров’я, розвиток навичок саморегуляції, стресостійкості та взаємної підтримки.
У рамках відзначення цього дня в закладах освіти відбулися:
Години спілкування та виховні години на теми: «Ти як?», «У гармонії з собою», «Мій емоційний світ», «Здоров’я — це не лише про тіло».
Психологічні тренінги, спрямовані на подолання тривожних станів, розвиток емоційного інтелекту та комунікативних навичок.
Інтерактивні заходи, зокрема флешмоби, ігри, квести та арт-терапевтичні вправи: «Пригоди емоцій», «Руханка сили», «Обійми того, хто…», «Ти не один».
Психологічні хвилинки та релаксаційні вправи, які допомогли учням краще зрозуміти власні емоції, знизити рівень стресу та напруги.
